YOGUIS Y YOGUINIS. APRENDEMOS YOGA JUGANDO. BARCO PAPEL

Yoguis y Yoguinis es un juego para toda la familia, chicos y grandes pueden jugarlo y ejercitar cuerpo y mente a través de la práctica del yoga.

Al llegar a cada casillero, el Yogui o la Yoguini deberá dar vuelta una carta del color del casillero en que haya caído. Realiza la postura y la sostiene contando varias respiraciones. El resto puede realizar la postura también, si así lo desea. De esta manera, Yoguis y Yoguinis irán avanzando hasta el final del camino. Algunas cartas son especiales ya que sugieren ejercicios compartidos o te proponen inventar nuevas posturas. Al ser un juego colaborativo, no es importante llegar primero. Quienes lleguen primero pueden ayudar y realizar los ejercicios con el resto.